月经期间可以吃香蕉吗

月经期间通常是可以吃香蕉的，并不会对身体产生不良影响，不过应该少量摄入。

香蕉当中富含钾元素，能够补充身体所需要的充足营养，也可以选择月经期间吃，增加食欲，维生素含量比较丰富，改善皮肤干燥，含有的多种营养物质有益于身体健康，月经期间身体当中激素水平会发生改变，导致情绪焦虑，吃了香蕉之后能够稳定情绪，可以选择少量吃香蕉，不可以过量，因为是偏寒凉的一种。

月经期间应该避免同房，注意个人下体的卫生，每次上厕所更换一次卫生巾。