上环一般是指放置宫腔内节育器。放置宫腔内节育器的好处，主要包括避孕效果好、能够恢复生育能力、简单等，需要注意平时护理。
1、避孕效果好：放置宫腔内节育器以后，可以阻止精子与卵子结合，能够降低怀孕的概率。
2、能够恢复生育能力：如果夫妻双方要想生育，一般可以直接取出宫腔内节育器，但是并不会影响生育能力。
3、简单：由于放置宫腔内节育器操作比较简单，属于一种比较受欢迎的避孕方式。
除此之外，还有其他的好处，比如节约费用、降低癌症风险、预防宫腔感染等。日常生活中，需要保持自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。