女性睡前喝蜂蜜水有好处吗

发布时间:2023-08-21 2205人阅读
陈秀杉副主任医师 山东大学齐鲁医院

女性睡前喝蜂蜜水一般是有好处,患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。

蜂蜜水当中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,睡前喝蜂蜜水可以提高身体免疫力,蜂蜜水味甘、性平,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状,具有辅助治疗的效果。蜂蜜水当中还含有丰富的单糖成分,可以为神经系统补充能量,缓解神经紧张。

蜂蜜水当中的维生素、矿物质和活性酶,可以促进皮肤新陈代谢加速血液循环,抑制皮肤黑色素的形成。