女人吃柚子对皮肤的好处有美白、延缓衰老、斑点淡化等，在日常生活中可以适量的吃一些柚子护肤。
1、美白：柚子中含有大量的维生素C，具有美白皮肤的功效。
2、延缓衰老：柚子中果胶黄铜的成分比较高，可以帮助清除身体内的自由基，具有抗氧化作用，有减缓皮肤衰老的速度。
3、斑点淡化：柚子中含有大量的维生素蛋白质，有机酸可以补充人体所需要的营养成分，可以降低色素沉着，有淡化斑点的作用。
除此之外还可以淡化黑眼圈，但是要注意胃肠道疾病和服用降压药的患者不建议食用。