女人受孕的最佳时机是什么时候

女人受孕的最佳时机是在排卵前后5天内。

女性通常在排卵期的时候进行性生活怀孕的几率相对来说是比较大的，多数是在下一次来月经前的14天左右，在这段时间内可以通过排卵试纸或者是腹部B超检查来查看具体的排卵情况，在快要排卵时候进行性生活，能够大大提高受孕的几率。

在备孕过程当中也要注意多加休息，尤其是在生活当中也要有规律的生活作息时间，不可以长时间熬夜，还需要口服叶酸，能够有效避免胎儿神经管畸形，另外也要保证营养均衡摄入。