女性海带吃多了会发胖吗

发布时间:2022-06-25 2229人阅读
赵蕾副主任医师 首都医科大学宣武医院

女性海带吃多了通常来说不会胖,但具体也是需要根据个人的情况来做出决定。

海带作为生活当中比较常见的一种食物,里面的营养价值也是比较高的,在吃了之后就可以起到增加体内营养的效果,并且还有助于身体处于健康的状态,如果个人并不属于易肥胖体质,经常参加一些有氧运动,在这种情况下一般是不会引起肥胖的。

在经常大量吃海带,同时也进食了过多高脂肪以及高热量的食物,而且运动量也比较少,在这种情况下有可能会导致体型出现发胖。