来例假通常情况下是能喝红枣枸杞茶的，适当的喝一些一般情况下不会有太大的影响，但是具体也要根据个人的情况来定。
例假通常是指月经，女性在月经期间适当的喝一些红枣枸杞茶，具有补血的效果，是由于红枣枸杞都有补血、安神、益气的效果，所以适当的喝一些并不会对经期有什么太大的影响。但是应当注意，如果月经期出血量过多，应当避免喝红枣枸杞茶，是由于红枣枸杞茶具有一定活血的效果，可能会导致月经量增加。
女性在月经期间应当注意腹部保暖，避免受寒受凉，以免引起痛经症状。