生气它会直接影响月经，也有可能不会，根据情况而定。
如果在平时只是偶尔生气一次对月经一般不会产生影响，所以不用过多担心，对于有些女性在平时如果过于频繁暴躁、易怒，长时间处于紧张、压抑等情绪反应状态下，可能会直接造成神经内分泌紊乱，所以会对月经产生一定异常，例如月经延迟、月经量减少、月经量增多等。
所以在平时需要保持良好的情绪，避免频繁生气，可以通过听舒缓音乐、聊天、运动等方式分散注意力，例如跑步、瑜伽等。