我们都知道月经期间的饮食和生活习惯对于女性的身体健康起到了非常重要的作用，因此现在很多的女性都在月经期间对于自身的饮食非常的重视，我们的情绪对于身体健康也会造成一定的影响
1、伤肺气呼吸急促致气逆、肺胀、气喘咳嗽危害肺健康
2、伤肝处于气愤愁闷状态致肝气畅、肝胆、肝部疼痛
3、伤肾经气使肾气畅易致闭尿或尿失禁
4、伤肤经闷气让颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹。
5、伤乳房称乳癖医认情志内伤肝郁痰凝痰瘀互结乳房所致冲任失调气滞痰凝所致。
6、伤胃气懑思饮食久会使胃肠消化功能紊乱。