玫瑰花茶一般可以保养卵巢，具有理气解郁、活血散瘀和调经养颜之功效。
玫瑰花茶中含有大量氨基酸、可溶性糖、碳水化合物、生物碱、蛋白质、铁、脂肪、钙、磷、钾等，主要功效是通经活络、软化血管、对于心脑血管病、高血压、心脏病及妇科病有一定疗效，适量饮用玫瑰花茶，有理气、解郁、活血散瘀和调经止痛作用，此外玫瑰花茶性温，能够温养人心肝血脉，起到镇静安抚、抗抑郁功效。
玫瑰花茶属于热性茶水，长期喝玫瑰花茶，会出现排便周期加长，排便困难，大便干涩等症状，体寒和体虚的人群可以适当多喝。