安全期避孕通常又称之为自然避孕。自然避孕通常需要根据女性的月经周期进行推算排卵日，再进行判断月经周期中容易受孕的日期，这期间避免同房，达到避孕的目的。
但对于月经不规律的女性通过安全期避孕的方法是不可靠的。因此，如果夫妻没有生育需求，可以使用避孕套、口服药物以及佩戴避孕环的方式进行避孕，能够降低受孕的概率。但需要注意的是服用避孕的药物，可能会导致身体的月经发生紊乱，严重时还可能会影响以后的生育，需严禁使用。