经期游泳时可以使用卫生棉条吗

经期游泳时一般情况下可以使用卫生棉条，能够有效避免因动作太大，导致经血量溢出，但是需注意间隔4小时换一次，并且注意保持局部卫生，以免细菌感染。

在月经期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，并且注意添加衣物保暖，避免接触到凉水，以免导致身体受凉，引起痛经症状。在饮食方面需以清淡为主，避免吃辛辣刺激性食物，以免造成肠胃负担过重，引起消化不良症状。

日常生活中应避免在经期内游泳，如果游泳池的水存在污染，则有可能增加妇科炎症概率，影响到身体健康。