用淘米水洗脸主要是把米放在水中，然后搅拌均匀，过滤出来就可以洗脸。
淘米水属于一种纯天然的护肤品，在洗脸以后可以让肌肤变得更加细腻和光滑，为皮肤提供充分的营养物质，减少皮肤粗糙的状况，淘米水当中还要丰富的维生素或者矿物质，主要是起到辅助性的效果，但是达不到祛斑或者是淡化的作用，可能需要长时间坚持才可以看到效果。
在外出的时候一定要注意做好防晒措施，可以选择太阳帽或者遮阳伞，避免紫外线对皮肤造成明显的照射。