肾区疼痛可以通过适当休息、热敷、排石颗粒等。
1、适当休息：肾区疼痛不是特别严重的情况下，一般可以通过适当休息的方法来进行改善，有助于局部的疼痛，症状得到减轻，尽量不要做剧烈的运动。
2、热敷：一般可以通过局部热敷的方法来进行改善，主要可以起到加速局部血液循环的效果，对于疼痛的恢复也能够起到帮助作用。
3、排石颗粒：如果是尿道结石所引起的肾疼痛，则可以通过排石颗粒的药物来进行治疗，主要有助于结石的排出。