血液回流不好可通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行缓解，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食调理：建议患者在日常生活中要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些含有膳食纤维多的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，以免加重病情。
2、运动：如果患者血液回流不好，可能跟患者长期不运动是有关系的，建议患者在日常生活中要多运动，增加体内的血液循环，对于回流有一定的改善。
3、药物治疗：如果患者血液回流不好，可在医生的指导下使用阿司匹林、复方硝酸戊四醇酯片等药物进行治疗。
除此之外，血液回流不好，有可能跟患者的工作姿势有关系，可在医生的指导下使用迈之灵和地奥司明等药物进行治疗。