蛙跳后大腿酸痛要怎么办

一般情况下蛙跳后大腿酸痛，可以通过热敷，按摩，泡热水澡等方法进行缓解，能够改善大腿酸痛的现象。

1、热敷：如果出现大腿酸痛的现象，可以对局部进行热敷，缓解疼痛。

2、按摩：如果在进行运动后出现大腿酸痛的现象，可以对局部进行适当的按摩，促进身体的血液循环，改善酸痛等症状。

3、泡热水澡：通过泡水澡能够加快身体的新陈代谢，促进身体的血液循环，缓解疼痛的现象。

此外除了这些方法，还可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片，对乙酰氨基酚片等。