一般情况下用盐水洗鼻子的方法是首先使用清鼻剂对鼻腔进行冲洗，在进行盐水洗鼻时将盐水放到洗鼻壶内，然后将洗鼻器的一端放入鼻腔，用手指进行固定，避免发生脱落的现象，一只手按压住洗鼻壶，对鼻腔进行冲洗，建议在进行洗鼻时注意动作要轻柔，避免用力过大，以免导致鼻腔黏膜受到损伤，如果在洗涤过程中出现鼻腔出血的现象，建议及时暂停洗鼻。
通过用盐水洗鼻，能够有效的去除鼻腔内的细菌以及分泌物，改善鼻塞，流鼻涕，打喷嚏等不适的现象。