一、这种情况往往是有胃病引起的了。如胃炎、溃疡等疾病引起的。避免生气和熬夜的。避免刺激饮食。可以选择保护胃黏膜药物。也是可以选择奥美拉唑的药物治疗。平时适当的活动。
二、这个嗳气的话，多由脾胃虚弱或邪气客于胃脘，胃气失和因而上逆所致，目前您可以适当吃点药调理的，如舒肝和胃丸等。平时饮食方面很重要的，少吃些辛辣的食物.注意不要吃太油腻、生冷、辛辣的食物，可以多喝点小米粥。
三、考虑是消化问题，可以使用一段时间多潘立酮片，配合健胃消食片或者乳酶生片，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，如瘦肉、鸡以及绿叶蔬菜，番茄，注意食物酸碱平衡；
四、考虑胃炎胃动力减弱引起的，可以服用胃康灵胶囊和吗丁啉片或者三九胃泰胶囊看看。另外应注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，保持心情舒畅。