舌头烫了泡一般需要饮食护理、物理治疗、药物治疗等，在积极治疗以后症状会逐渐的改善。
1、饮食护理：通常需要避免吃温度偏高的食物，需要减轻局部的刺激，有助于预防疼痛的症状。
2、物理治疗：一般需要对局部使用冰块冷敷或者口含冷水，在使用的过程中能够起到麻痹神经的作用，有助于疼痛症状的减轻。
3、口服药物：如果伴有炎症性病变，可以配合医生内服消炎类的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等。
除以上几种护理方式之外，平时还要注意口腔卫生、局部用药、减少咀嚼等，建议患者在医生指导下做出针对性治疗。