小腿骨折后肌肉萎缩如何解决呢

发布时间:2023-04-11 1203人阅读
杜心如主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

小腿骨折后肌肉萎缩一般需要通过功能锻炼、按摩、加强营养等方式进行改善。

1、功能锻炼:小腿骨折之后出现了肌肉萎缩现象,需要通过去医院做康复功能锻炼的方式进行改善,比如做膝关节和踝关节的主动伸屈以及弯曲的运动,能够减轻肌肉萎缩。

2、按摩:在肌肉萎缩之后,也可以通过局部按摩的方式进行改善,要对相应的穴位进行按摩,有利于肌肉萎缩恢复。

3、加强营养:在平时也要加强营养摄入,多吃一些含钙量比较高的食物,能够减轻出现肌肉萎缩的现象。

除了以上的解决方案以外,也要有合理生活作息时间,避免做剧烈运动。