通常没有什么食物和药物可以马上通便，如果出现了便秘的症状，可以通过服用膳食纤维食物、乳果糖口服液、多潘立酮片等食物和药物改善。
1、膳食纤维食物：便秘的症状可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如土豆、燕麦、苹果、梨等，有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘的症状。
2、乳果糖口服液：如果糖口服液是一种缓解剂的药物，服用以后能够促进排便，从而减轻便秘的症状。
3、多潘立酮片：多潘立酮片是一种促动力的药物，服用药物以后可以促进肠道蠕动，从而减轻便秘的症状。