口腔经常上火可能是因为环境因素、饮食因素、不恰当的生活习惯等，要做好个人的护理工作。
1、环境因素：口腔经常上火，可能是因为长时间的在干燥的环境中，避免经常的在干燥的环境中，症状会逐渐的改善。
2、饮食因素：口腔经常上火，可能是因为不恰当的吃辛辣的饮食，饮食上要多吃一些清淡易消化的食物，能够预防口腔上火。
3、不恰当的生活习惯：口腔上火也有可能是因为不恰当的生活习惯，比如长时间的情绪过于焦虑，保持愉悦的心情，能够预防口腔上火。