耳朵发闷头晕原因是没有休息好、上火、中耳炎等原因引起，可以针对性做治疗。
1、没有休息好：耳朵发闷头晕有可能是精神压力和心理压力比较大，会出现睡眠质量下降，在睡眠不足时可能会出现有耳朵发闷和头晕症状，可以通过穴位按摩缓解。
2、上火：吃辛辣食物和体内水分流失比较严重，可能会出现上火症状，还会伴随着耳朵发闷和头晕症状，需要及时到医院做检查，可以遵医嘱口服三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片等药物治疗。
3、中耳炎：耳朵发闷头晕有可能是中耳炎引起，还会伴随着耳朵分泌物增多，可以遵医嘱使用头孢唑啉片、头孢呋辛片、红霉素胶囊等药物治疗。