拉肚子通常所以适当的清淡易消化的食物，比如面条、小米粥、面汤等，同时要配合医生服用药物治疗。
一、食物
拉肚子期间应当及时补充身体的水分，避免因水分流失过多而导致身体脱水的症状，适当的吃一些柔软一些化的食物，比如面条、小米粥、面汤等，可以补充身体的营养，同时补充身体所缺的水分，具有缓解拉肚子的效果，但是并不具有治疗的效果。
二、药物
如果拉肚子比较严重，必须要在医生指导下服用药物控制，比如可以在医生指导下使用蒙脱石散、肠炎宁胶囊等药物治疗，具有缓解拉肚子的效果。