艾灸条是什么，怎么正确使用呢

艾灸条是临床上比较常见的施灸材料，里面的主要成分是艾绒，使用方法是点燃之后作用于穴位来进行熏灸和灼灸。

艾灸条在使用的时候需要先点燃，然后作用于穴位，要距离皮肤两厘米到三厘米的部位。通过艾灸能够达到疏通经络效果，可以加速局部的血液循环和新陈代谢，能够帮助改善肌肉活动所引起的肌肉疼痛、缓解疼痛，同时对于肌肉紧张也能起到调理的效果。

在做完艾灸之后的需要做好相应的保暖措施，要尽量避免长时间待在寒冷的环境当中。