中医的治病观点一般是通过“望闻问切”，许多中医师一开始的时候就会先开病人的舌苔状况，如果舌苔比较黄腻，一般都是肠胃实热而或者胃热炽盛而导致的。想要对身体进行针对性的降火，还得利用中医的方式，因为中医调理身体的方式更为有效和稳定。
胃肠实热：
日晡潮热，口渴，烦躁。
舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。
大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服。
脾胃湿热壅滞：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。
舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。
枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。
胃热炽盛：
身大热，但恶热不恶寒，心烦，口渴饮不止。
舌苔黄，汗大出，面赤，脉洪大。
生石膏30克先煎、知母12克、粳米12克、甘草9克、银花15克、.连翘12克、麦冬12克、生地15克、地丁15克、玄参克。煎水内服。