失眠全身无力发软可以通过生活方式调理、睡前泡脚、使用药物等方式调理。
1.生活方式调理：在生活当中需要养成良好的作息规律，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，改善失眠全身无力症状。
2.睡前泡脚：每天晚上睡觉之前都要通过温水泡脚，能用于舒缓神经，可以提高睡眠质量，改善临床症状。
3.使用药物：失眠全身无力发软可以在医生指导下使用镇静安神药物进行治疗，比如脑心舒口服液、镇静安神口服液、谷维素片等药物。
除了上述方法之外，也可以适当听舒缓音乐等方式调理。