胃酸反流一般需要通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方式逐渐改善。
1、饮食调理：胃酸反流可能是受到不规律的饮食习惯所造成的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等。可以减少对胃酸产生的刺激，帮助临床症状逐渐改善。
2、生活调理；在日常生活中需要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累，如果长时间处于紧张焦虑状态下，可能会对食物的消化以及吸收功能造成影响，引起胃酸反流.
3、药物治疗：胃酸反流如果比较严重时，需要在医师指导下，通过服用胶体果胶铋胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
此外胃酸反流也可以通过饭后散步运动等方式，能促进食物消化，减少胃酸。