怎么降低空腹血糖

降低空腹血糖可以通过饮食调理、改善生活习惯、加强运动等方式来调理，但也需要注意选择合理方式来改善。

1、饮食调理：需要注意以清淡易消化食物为主，同时还要控制好饮食量和饮食的种类，尽量选择一些高膳食纤维食物来调理身体。

2、改善生活习惯：需要注意戒烟戒酒，避免熬夜，以免导致体内激素水平变化，影响到空腹血糖降低。

3、加强运动：通过加强体育锻炼的方式，可以促进身体内脂肪和热量燃烧，也有利于降低血糖。

除此之外，还可以通过口服药物、注射药物、静脉输液疗法等，需要注意积极调理改善。