很多朋友通常只是比较注重指甲的保养，可是没有考虑过指甲的健康，平时在做美甲的时候，大家只是认为把指甲表面涂平，涂上自己喜欢的颜色就可以，可是把指甲仔细放在阳光下照射，会发现指甲表面有许多竖纹和凹凸不平的地方，指甲表面不够光滑，出现竖纹，可能是因为操劳过度造成的，但是如果竖纹一直存在，不能消失，要考虑身体有慢性疾病需要特别小心。
指甲
你有没有发现指甲上经常出现一些奇怪的横纹或竖纹，这到底是怎么回事呢？今天，爆炸营养课堂工作室，特邀请国家高级公共营养师，中药师，安琳琳老师为大家解析。当你参透了指甲告诉我们的“身体秘密”，就可以及时“读懂”自己的身体情况了，这样才可以做到病向浅中医。
指甲上的竖纹代表了什么？
指甲表面不够光滑，出现一条条的竖纹，可能是你这段时间操劳过度、用脑过度；在我们睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，严重的还会裂开。
如果你的指甲上有黑色的竖纹，就要格外注意了。从中医来说，指甲有赖于肝血和肝气的荣养，黑色的竖纹预示着肝肾机能的衰弱，有毒素蓄积在体内。
指甲上有横纹是怎么回事？
指甲上的横纹有四种情况：
1.横纹刚出现的时候，是从指甲最底部，随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是对已经发生的病变的记录。建议去医院做全面检查。
2.如果横纹细小而且多，就表示您患有慢性的消化系统疾病，像肠胃炎、结肠炎、胃病等。
3.如果横纹很深而且只有一条，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。
4.横纹如果凸起则表示心脏问题，或者还有肝脏的问题，缺乏维生素A、B等也会出现。