牙齿虫牙发黑可以通过日常清洁、涂抹氟化物、根管治疗等方法来做改善。
1、日常清洁：日常生活中需要做好口腔的卫生和清洁工作，要养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯。
2、涂抹氟化物：可以把氟化物涂抹在牙齿上面，能够起到保护牙齿的效果，也能避免牙齿受到细菌感染。
3、根管治疗：可以通过根管治疗的方法来做改善，能够把牙齿里面的坏死组织清除干净，也可以达到改善牙齿疼痛的效果。
除了以上方法，也可以配合药物治疗等来做缓解，需要根据个人的情况来选择合适的治疗措施。