肩颈背部酸痛可能是过度劳累、冷风刺激、颈椎病等原因所导致的。
1、过度劳累：如果在生活当中经常做一些重物，可能会增加颈背局部的负担产生酸痛，要注意休息，会得到明显的缓解。
2、冷风刺激：如果颈肩部受到了冷风刺激，可能也会有酸痛的现象，导致局部的肌肉出现痉挛，要注意进行保暖或者按摩的方式来改善。
3、颈椎病：如果患有颈椎病可能会导致颈肩部的肌肉出现僵硬，而且也会对神经根的部位造成压迫，可以选择牵引的方式。