脚踝痒抓了起疙瘩可能是因为外界刺激、接触性皮炎、慢性疾病等原因所引起。
1、外界刺激：在夏天经常被蚊虫叮咬，可能会导致皮肤出现过敏反应，也会导致皮肤出现疼痛或者是瘙痒，需要在医生指导下通过抗组胺药物治疗，比如酮替芬片、环磷胆碱钠胶囊、盐酸左西替利嗪片等。
2、接触性皮炎：当皮肤出现刺激和过敏反应时，会导致患者出现接触性皮炎，可以遵医嘱通过糖皮质激素霜剂、糖皮质激素软膏、氯雷他定片等药物治疗。
3、慢性疾病：如果存在高血压、糖尿病、慢性肾病也可能会导致脚部出现瘙痒症状，需要及时到正规医院做血压和血糖检测。