踝关节外侧疼痛是外伤，有可能是占位性病变原因引起，单纯从疼痛上并不能达到判别效果，需要到医院做X线或者CT检查才能明确诊断。
髋关节外侧脂肪层比较薄，在受到剧烈撞击时候容易引发骨关节损坏，在拍片检查后明确是韧带损伤原因引发疼痛，这时候可以做热敷或者按摩能起到缓解作用，还要在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片和维生素B12等药物能起到营养神经效果。
在恢复期间有可能会伴有局部肿胀，不要来回走动，需要在肿胀消除，局部恢复后，才能恢复肢体功能。