很多人身体的毛发过多，再加上有的人本身是女生，如果毛发太多会给皮肤造成很大的影响，甚至有可能会给人们带来危害，所以想要抑制生长的毛发过多，在平时建议大家可以使用这样的食物来调节，慢慢的就会发现，坚持下来是有一定效果的。
柠檬能抑制毛发生长的，配合其他会更好。可以用柠檬、豆浆淡化汗毛的方法：将250毫升新鲜豆浆倒入锅中，用小火慢慢加热，温度控制在60℃～70℃。加热过程中不断搅拌，接着加入20毫升柠檬汁，然后关火，再倒入医用酒精30～35毫升，放凉之后过滤，倒入干净的瓶中。用的时候倒一些出来涂在汗毛过重的部位上，剩下的可以放入冰箱中冷藏。豆浆中含有大豆异黄酮，可以抑制汗毛生长;柠檬富含维生素C，可以淡化毛发颜色，大概涂抹一周后就可以看到效果。
长久性脱毛方法在国内习惯上被称为永久性脱毛方法，这种脱毛方法主要有电针和激光脱毛。电针是将一根细小的金属针缓慢小心地插入毛孔中，深达毛囊部(毛发的生长部位)，然后通电，通过毛囊局部电解或高热来破坏毛囊，达到长久性脱毛的目的。
这种方法的最大缺点是：容易形成疤痕、疼痛剧烈，而且脱毛的效率不高，所以目前基本上属于淘汰的治疗方法。激光脱毛是近十多年来发明的高效脱毛方法，首先在欧美发达国家流行，由于能达到比较理想的长久性脱毛目的，而且脱毛效率很高，所以很快成为全球最受欢迎的脱毛方法，并逐渐在全球广泛流行开来。