什么是下肢静脉曲张

下肢静脉曲张是因为静脉压力过高超过了静脉壁能承受的范围导致静脉的异常扩张和迂曲。下肢静脉曲张是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾病

。有些人是因为遗传所以静脉壁较脆弱，还有些人是因为长期久坐久站或者重体力劳动，有些女孩子高跟鞋穿得多也会导致静脉压力过大，也有因为孕妇、肥胖或者衰老的因素。

下肢静脉曲张有什么危害?

如何长期不保护已经静脉曲张的腿，任其发展那么病症将会越来越严重，并且出现一系列并发症。例如:水肿、湿疹、溃疡、出血(出血时往往没有疼痛，如果发生在夜间睡觉将会十分严重)、肌肉、脂肪组织萎缩和皮肤色素沉着。

如何保养和预防

俗话说，并从口入，这是非常有道理的，很多病都和我们的饮食习惯有着密切的关系。

1、要多去吃一些新鲜的水果和蔬菜：很多疾病都是和我们的饮食有关系的，而很多病情的恢复都需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样很有利于疾病的恢复，还能提高人体的免疫力。

2、要有足够的蛋白质：多吃含有蛋白质高的食物对静脉曲张患者的病情的恢复是有很大的好处的，能均衡营养，增强人体的免疫力。

3、含维生素E丰富的食物：静脉曲张患者最好要做到多吃一些含维生素E的食品，因为维生素E能改善人体的血液循环，能使得病情好转。

4、还要保持低盐：吃过多的盐类会使得病情加重，同时人们的体内含有大量的盐，会吸收体内的大量水分，会对人体的血管造成很大的压力，不利于静脉曲张患者的病情恢复。