头皮上长黑痣一般可以通过饮食改善、做好防晒、激光在进行治疗。建议在日常生活当中合理饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物。
1、饮食改善：日常生活当中多吃一些含有维生素比较高的水果蔬菜，加快新陈代谢，促进血液循环，从而缓解黑痣的现象。
2、做好防晒：膀胱中的紫外线可有效的抑制黑色素的形成和沉淀，所以要做好防晒，避免黑痣加重。
3、激光：如果黑痣的面积比较大，可以通过激光的方式来进行治疗。
除此之外，也可以通过点阵激光的方式来进行去除。