睡眠瘫痪不挣扎的后果通常情况下有情绪紧张、意识逐渐恢复、恢复肢体活动等。
1、情绪紧张：睡眠瘫痪不挣扎，通常情况下是一种睡眠障碍，一般不会有太大的影响，可能会使患者出现情绪紧张的症状。
2、意识逐渐恢复：睡眠瘫痪不挣扎，通常情况下，在短短几分钟内会逐渐的意识恢复。
3、恢复肢体活动：睡眠瘫痪不挣扎一般情况下影响是不大的，那是由于平时情绪过于紧张等原因引起的，一般情况下短时间内会逐渐的恢复肢体活动。
除以上常见症状外，也会使患者心情逐渐平复。