睡觉压的外耳廓疼的原因有血液循环不良、外耳道炎、耳廓软骨坏死等等。
1、血液循环不良：在长时间一侧睡一觉的情况下，有可能会导致局部受到压迫，而且也会导致血液循环不良，从而就会导致外耳廓出现疼痛，可以通过局部按摩或者热敷来进行改善。
2、外耳道炎：外耳道炎主要是局部受到炎症因子刺激所引起的，有可能会导致局部出现疼痛，尤其是在受到压迫的时候症状会比较明显，则可以通过使用左氧氟沙星软膏、红霉素软膏、氧化锌软膏涂抹来进行改善。
3、耳廓软骨坏死：睡觉压的外耳廓疼有可能是耳廓软骨坏死所引起的，疼痛的症状会比较明显，还需要通过做手术来进行治疗。
除了上面这几种原因之外，也不排除是耳廓软骨膜炎所导致的。