头晕晕沉沉的总想睡觉可能是熬夜、精神紧张、颈椎病等因素所引起，根据原因选择合理治疗。
1.熬夜：长时间熬夜，大脑不能得到充分的休息，可能会导致脑组织受累，通常情况下应该养成良好作息规律，不要熬夜。
2.精神紧张：也有可能是在日常生活当中精神过度，焦虑紧张的因素所引起，可能会导致头部血液循环异常，应该放松心情。
3.颈椎病：也可能是颈椎神经根受到腰部的因素所引起，可能会导致脑血管产生痉挛，可以通过针灸和按摩的方式治疗。
除了上述原因之外，有可能是贫血等因素引起，要到医院检查治疗。