牙结石自己脱落了正常吗

牙结石自己脱落了也属于正常情况，具体要根据实际情况来定，通常不能一概而论。

牙结石是比较常见的一种问题，通常情况下会在牙齿的表面，如果牙结石刚刚形成，在吃东西的过程当中，牙齿可能会产生一定的咬合震动作用，通常情况下就可以让牙齿上面的牙结石自行脱落，只要没有产生不适的症状，这种情况基本上就是正常的。

但是在生活当中需要及时做好口腔的清洁和护理的工作，要养成早晚都要刷牙的好习惯，以免导致牙齿上面再次形成牙结石。