面黄肌瘦吃不胖怎么调理

由于胃肠道吸收能力降低、肝炎、缺锌等原因,面黄肌瘦吃不胖的调理要看患者自身的情况。

1、胃肠道吸收功能减退

胃肠道吸收能力下降的病人,因胃肠道吸收功能差,进食后食物无法很好的吸收食物,可导致病人出现营养不平衡,表现为面黄肌瘦,而且吃不胖。 最好是在饮食方面要吃鸡肉、羊肉、甲鱼、人参、枸杞、山药等营养偏高的食物,不要吃辛辣刺激性食物,喝浓茶、喝咖啡类饮料,否则会加重胃肠道的负担,加重病情。 另外,适当运动锻炼身体,改善体质,有利于促进胃肠功能的恢复。 如果有需要,也可以在医生的指导下应用莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒等药物,缓解由于胃肠道吸收能力降低而导致面黄肌瘦吃不胖。

2、肝炎

肝炎是多种病因引起的肝炎症的总称。 病人如有肝炎,可引起肝功能异常,肝功能异常者可能会有乏力、恶心、食欲减退、面黄肌瘦、腹胀等症状,同时还可能有不胖的表现。 应及时去医院就诊,在医生的指导下应用甘草酸制剂、双环醇、水飞蓟等保肝药物、安络化纤丸、复方鳖甲软苷片等进行抗纤维化治疗。 治疗时要多卧床休息,少运动,饮食方面要以易消化、清淡为主,比如小米粥、燕麦等,不要吃油腻食物、辛辣食物、冷饮等,这样才能促进病情恢复,缓解面黄肌瘦吃不胖的症状。

3、锌缺乏

患有溃疡、面黄肌瘦、抵抗力弱、发育落后等症状时,缺锌者会出现食欲下降、面黄肌瘦、抵抗力弱、发育落后等症状。 锌能促进人体的生长、增强免疫力,是人体必需的微量元素。 平时要注意多吃鱼类、瘦肉、动物内脏等富含锌元素的食物。 另外,需要在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌片等药物进行补锌,以缓解面黄肌瘦吃不胖的症状。