大家都知道，眼睛是人类心灵的窗户，同时也对人体来说至关重要，而且通过眼睛也可以反应人身体一定程度的疾病，通常用于临床医学上的诊断。人的眼睛在过于疲劳下会出现各种问题和不适，如：眼睛疲劳、眼睛充血、眼睛肿胀、有红血丝等，那么单侧眼白发红怎么回事？
眼白变色，可能是疾病的征兆除了眼部充血是疾病的前兆，大家还要密切关注自己巩膜颜色的变化，巩膜也就是我们常说的眼白。眼白如果是健康的白色，说明眼睛健康，身体也健康。但是如果眼白出现了颜色的变化大家就要小心了。下面我们来看看，眼白颜色的变化与疾病的关系。
眼白变蓝=贫血
白眼球呈蓝白色，主要见于儿童和孕妇。这些人眼白发蓝，外观显得干净漂亮，其实这是贫血的表现。凡患中、重度贫血者，眼巩膜（眼白）都呈蓝白色。
眼白出现绿点=肠梗阻
白眼球上出现绿点，这多半是患有肠梗阻。肠梗阻是一种严重的肠道阻塞疾病，严重可导致昏迷或者死亡。
眼白变黄=黄疸
白眼球变黄，这是出现了黄疸。黄疸是由肝病或胆管疾病、妊娠中毒及一些溶血性疾病等所引起的。
眼白有血片=动脉硬化
白眼球常有出血片，这是动脉硬化，特别是脑动脉硬化的信号。
护理方法
1、常按摩
保养眼部的方法，最基本的就是经常对眼睛进行科学的按摩。尤其对于经常用眼的电脑族和学生一族。
方法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
2、食养眼
多吃一些养眼的食品，也是我们在日常生活中需要做到的。因为保护眼睛是一件非常重要的事情。
护眼食品：山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等。
3、常做眼部运动
眼睛总是盯着一个地方，长时间就会导致近视眼或者眼部疾病。因此，在长时间用眼之后，大家爱一定要让眼睛做做运动。
方法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。
4、水养眼
茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力有较大的帮助。同时也要注意多喝水，滋润眼睛。