焦虑心慌胸闷怎么办

焦虑心慌胸闷一般可以通过心理治疗或者是药物治疗的方法改善，同时还需要配合日常调整。

一定要注意好心情调整，避免心理压力过大或者是过度紧张，积极配合医生做一些心理性的治疗，医生会通过个人的心理状态做调整，并且还能够有效改善情绪焦虑或者是心慌胸闷。

日常生活中一定要多参加一些集体活动或者是旅游，这样能够使心情得到放松，并且还能够转移个人的注意力。如果是由于社会或者是家庭矛盾所引起的，家属一定要正确的引导患者面对，并且需要鼓励患者自我调整心态，对于焦虑心慌胸闷的恢复都是有好处的。

如果通过适当调整或者是药物治疗，不能达到改善的效果，而且自身的病情比较严重，一般需要通过营养神经的药物治疗，比如谷维素和维生素B2，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，并且在月经期间不得私自减少药量或者是停止用药。

还需要密切观察客人的病情恢复情况，积极到医院做相应的复查，需要每间隔一个月左右的时间复查一次。