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脚踝骨折一般需要休养三个月左右才能逐渐下步行走,但是每位患者体质不同,所以具体时间是需要根据实际恢复情况决定的。
脚踝骨折是指脚踝以下部位的骨折现象,可能是受外力导致,或者是长时间过度疲劳,引起积累性劳损导致,会出现局部肿胀、疼痛、局部变形等症状。在此期间应注意适当卧床休养,避免过度疲劳,可以用热水袋热敷局部,能够促进血液循环,起到消肿止痛效果。
在饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质成分的食物,能够促进骨骼修复,加快身体恢复。