避免臀肌挛缩症手术后遗症，建议在治疗后通过热敷或者按摩的方式对局部进行按摩能够促进局部的血液循环，具有疏通的作用，缓解患者的肌肉萎缩，同时建议多到户外进行适当的运动锻炼，比如打球，跑步，跳绳，游泳，登山等，能够促使髋关节功能的改善。
臀肌挛缩症手术通常是由遗传因素、多次臀部肌肉注射等原因，引起的肌肉、臀部筋膜等软组织纤维出现瘢痕化挛缩，导致髋关节活动障碍。
建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。