腰椎骨折术后功能锻炼方法一般在术后经常翻身、锻炼直腿抬高、腰背肌锻炼等。
1、术后经常翻身：腰椎骨折主要是由于局部遭受到暴力损伤导致，患者在做完手术以后要经常翻身，让家人协助翻身，能够防止压疮发生。
2、锻炼直腿抬高：随着病情的恢复，当局部出现疼痛减轻时，可以躺在床上，通过单腿抬高的方式锻炼，这样可以防止神经根粘连。
3、腰背肌锻炼：通过腰背肌锻炼，能够增加腰背部肌肉的力量，同时也可以恢复腰部和背部的肌肉力量，对病情恢复有帮助。