拉筋拍打的禁忌和注意事项通常包括以下几种:
1、拉筋拍打应避免接触寒冷的空气,以免风寒侵入机体出现感冒。
2、在拍打的过程当中可能会导致局部的组织受到损伤,在短时间内应避免抓挠局部的皮肤,以免发生感染。
3、在拉筋拍打的过程当中不可以,时间过久,一般控制在15分钟到20分钟。
需要注意的是在进行拍打的过程当中,如果局部的皮肤出现了疼痛或者渗液溃烂的情况,需要及时前往医院进行治疗,以免导致病情加重。