肛门口有个软软肉通常是出现了外痔、肛门息肉、内痔核脱出等因素导致的现象，需要及时到医院做检查之后确定具体的原因。
1、外痔：肛门口有个软软肉通常是由于患者排便时间延长，会导致肛门齿状下端出现水肿引起的现象，需要通过温水坐浴的方式缓解，同时还需要注意大便顺畅，可以避免症状加重。
2、肛门息肉：通常是由于肛门部长时间遭受到慢性炎症的刺激，会导致肛门部位的局部黏膜出现损伤，从而引起的水肿，需要到医院做检查，通过手术的方式将息肉切除。
3、内痔核脱出：主要是由于肛门齿状圆上端直肠的下端出现水肿导致肛门部位有软软的肉，直到医院做肛门指检检查，再经过检查之后也可以通过吻合器痔上黏膜环切术治疗。