血管弹性差怎么办

血管弹性差，可通过饮食调理、多运动、养成健康的生活习惯等方式，建议在医生的指导下进行调理。

1、饮食调理：饮食盐分过高导致血管弹性差，建议在日常生活中控制盐的摄入量，多吃一些新鲜果蔬，禁止油腻和高脂肪高热量食物。

2、多运动：免疫力低下造成的血管弹性差，可在日常生活中多参加体育锻炼，如跑步、骑自行车、爬山等运动，不仅可以促进人体的血液循环，还可增强人体的免疫系统。

3、养成健康的生活习惯：不良的生活习惯也会使血管出现弹性差，可在日常养成良好的睡眠习惯，早睡早起，还要注意局部的清洁卫生进行调理。

除此之外，其他疾病等原因引起的血管弹性差，可在医生的指导下，吃扩血管药物进行调理。